Stressmanagement

Entspannungscoaching



Nicht nur Führungskräfte stehen immer mehr unter Druck (Erfolgs-, Verantwortungs- und Zeitdruck) und sind daher durch moderne Krankheiten wie Burn-out, Herz-Kreislaufstörungen, Depressionen u.ä. gefährdet.

Umso wichtiger sind Präventionsmaßnahmen, die helfen, diesen Krankheiten vorzubeugen. Mit einem Entspannungscoaching biete ich Ihnen ein Training, das zum einen Ihre Leistungsfähigkeit verbessert und zusätzlich Ihre Motivation steigert. Dabei verwende ich verschiedene Techniken, um mich individuell auf Sie einzustellen.


Ihre Vorteile auf einen Blick

  • Steigerung der Produktivität
  • Reduzierung der Fehlzeiten
  • Verhaltensänderungen und persönliche Reizreduzierung
  • Senkung der Risikofaktoren (z.B. Bluthochdruck)



Diese Art von Training eignet sich für...

stressanfällige Männer und Frauen, die stets eine innere Unruhe verspüren und einen Ausgleich zum Alltag finden wollen.

Reiki

Kennen Sei das?

Sie haben viel gegessen und halten sich den Bauch. Sei haben Zahnschmerzen und legen die Hand an die Wange.

Und das mit gutem Grund!

Es ist mittlerweile wissenschaft- lich belegt, dass aus unseren Händen natürliche Lebensenergie strömt, die schmerzlindernd, beruhigend und heilsam wirkt.

Zu allen Zeiten hat es Menschen gegeben, die durch das Auflegen der Hände Heilenergien an andere Menschen weitergaben. Die Fähigkeit der Übertragung von Energien durch das Auflegen der Hände ist allerdings eine Begabung, die jeder Mensch in sich trägt.